HEALING 60 min 
 
 Energipåfyllande behandling som  genomförs med handpåläggning, tryck o lätta strykningar.
En djupt avslappnade behandling som lättar på oro, ångest o stress.
Healingen bidrar med att ett lugn sprider sig i kroppen och fyller på med en positiv varm energi.

Du ligger skönt o mjukt nerbäddad under en filt med kläder på. 
Efter behandlingen ingår ett kort själsligt samtal 💞💫

TAKTIL MASSAGE 45 min

En mjuk beröringsmassage, med fjäderlätta, mjuka, långsamma strykningar, massagen bidrar till en djup avslappning och en välbehaglig känsla som spider sig i hela kroppen.

EGENVÅRD/HAVENING ❤️ 45min
(för lymfsystemet o självkärlek)

I denna behandling leder jag dig till att våga omfamna dig själv,
Har du brist på självkänsla, självkärlek och svårt för beröring? 
Med lätta strykningar som jag leder dig till och via guidnig av mig att se det vackra i dig själv så är denna självbehandling ett sätt att minska på oro, stress, en träning/övning hur du själv kan ta kontrollen och bidra till att komma ner till en djup avslappning, ett lugn sprider sig i kroppen, både fysiskt och mentalt 💞

KURSSTART YINYOGA 2025 5 ggr
21/1-18/2
tisdagar 19:00-20:30 

 
 YINYOGA för dig som vill ge stimulans till kroppens inre system, för dig som känner dig stressad, stel o trött i muskler o kropp, som vill  känna dig mer närvarande o hitta ett inre lugn.

 Här lägger vi fokus på att stimulera de organ som sätter fart på lymfsystemet som i sin tur bidrar till självläkning, ett ökat immunförsvar.
 Vi sitter länge i stretchande positioner, känner in vår kropp, låter bindväven o våra muskler mjukna, vi kommer ner i varv, ökar rörligheten, samt hitta tillnärvaro och medvetenhet.

Alla pass avslutas med en kortare avslappnande meditation.  
Varmt  Välkommen 🙏 ❤️